Conteúdo sobre Terapia Generativa, Reprocessamento Psíquico, ansiedade, medo, pânico e os padrões emocionais que se repetem entre gerações. Escrito por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa (CIT 16.506 IBFT), com atendimento 100% online.
A Terapia Generativa olha além do sintoma e trabalha os padrões emocionais que se repetem na sua história e entre gerações. Entenda o que é e como ela acolhe quem vive ansiedade, medo e pânico. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa.
O Reprocessamento Psíquico ajuda a reorganizar a forma como a mente e o corpo guardam memórias difíceis, para que elas deixem de pesar no presente. Entenda esse processo de acolhimento. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa.
Ansiedade, medo e pânico têm uma função e quase sempre uma raiz. Entenda o que está por trás dessas emoções e como acolhê-las com cuidado, em vez de lutar contra elas. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
A crise de pânico assusta, mas tem explicação e passa. Entenda o que acontece no corpo durante uma crise e aprenda formas de se acolher no momento e depois dele. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
Há reações, medos e formas de amar que herdamos sem perceber, passadas de geração em geração. Entenda como esses padrões emocionais se repetem e como é possível transformá-los. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa.
Existe um cansaço que dormir não resolve: a exaustão emocional. Entenda os sinais de quando o esgotamento é por dentro, o que costuma estar por trás e como começar a se cuidar. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
Existe uma voz interna que cobra, aponta falhas e nunca parece satisfeita. Entenda de onde vem a autocrítica, por que ela machuca tanto e como começar a construir uma relação mais gentil consigo. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
Você quer mudar, mas algo dentro te segura no mesmo lugar. Entenda por que a mudança assusta, o que o medo tenta proteger e como dar os primeiros passos com mais gentileza. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
Você se sente culpado o tempo todo, mesmo sem ter feito nada de errado? Entenda de onde vem a culpa constante, o que ela tenta proteger e como se relacionar com ela de um jeito mais leve. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
O medo do abandono não é exagero nem falta de amor próprio. Entenda de onde vem esse medo, o que ele tenta proteger e como acolhê-lo com mais gentileza. Por Elenilza Bezerra, Terapeuta Generativa. Atendimento online.
Você entra em um ambiente e imediatamente lê expressões, tons de voz e possíveis conflitos. Mesmo quando nada acontece, o corpo permanece preparado para se defender. Esse estado de alerta constante cansa e pode afastar você de si
É possível dividir a casa, a rotina e a cama e ainda se sentir emocionalmente sozinha. Entenda como a desconexão se instala no relacionamento e o que ajuda a recuperar presença e diálogo.
